Nguyễn Thị Thùy Trang, nữ tiền vệ tài hoa của bóng đá Việt Nam, vừa có một năm thi đấu đầy ấn tượng và được vinh danh với danh hiệu Quả Bóng Vàng Việt Nam 2023. Dù đã bước qua tuổi 35, cô vẫn là một trong những cầu thủ quan trọng của đội tuyển quốc gia và CLB TP.HCM. Trước những nghi ngờ về tuổi tác và phong độ, Quả Bóng Vàng Thùy Trang: ‘Tôi chưa hết thời’, cùng BONGVIP tìm hiểu.
Chặng đường đến danh hiệu Quả Bóng Vàng Thùy Trang: ‘Tôi chưa hết thời’
Trong năm 2023, Thùy Trang tiếp tục là trụ cột của đội tuyển nữ Việt Nam cũng như CLB TP.HCM. Dù bóng đá nữ Việt Nam gặp nhiều khó khăn sau kỳ World Cup 2023, cô vẫn là điểm sáng hiếm hoi, luôn giữ vững phong độ và thể hiện bản lĩnh của một thủ lĩnh thực thụ.
Tại giải Vô địch Quốc gia nữ, Thùy Trang cùng CLB TP.HCM giành chức vô địch đầy thuyết phục, đánh bại các đối thủ mạnh như Hà Nội hay Than Khoáng Sản Việt Nam. Không chỉ là một tiền vệ trung tâm xuất sắc, cô còn là người kết nối lối chơi, giúp đội bóng duy trì sự ổn định trong cả mùa giải.
Ở đội tuyển quốc gia, dù không còn đá chính thường xuyên do vấn đề thể lực và sự cạnh tranh từ lứa trẻ, nhưng mỗi khi được trao cơ hội, Thùy Trang luôn biết cách tạo ra dấu ấn. Với khả năng chuyền bóng chính xác, nhãn quan chiến thuật sắc bén và kinh nghiệm dày dạn, cô là một mắt xích không thể thiếu của HLV Mai Đức Chung.
Chính những đóng góp bền bỉ ấy đã giúp Thùy Trang vượt qua những cái tên trẻ trung hơn để giành Quả Bóng Vàng nữ 2023 – phần thưởng xứng đáng cho những nỗ lực không ngừng của cô.
Quả Bóng Vàng Thùy Trang: ‘Tôi chưa hết thời’ – Khẳng định giá trị
Bước sang tuổi 35, với nhiều cầu thủ nữ, đó có thể là thời điểm để cân nhắc việc giải nghệ. Nhưng với Thùy Trang, cô vẫn cảm thấy mình còn có thể cống hiến nhiều hơn nữa theo tin thể thao.
“Tôi chưa hết thời. Tôi vẫn còn đủ khả năng để thi đấu đỉnh cao và sẵn sàng chiến đấu vì CLB cũng như đội tuyển quốc gia. Khi nào tôi cảm thấy không còn đóng góp được nữa, tôi sẽ tự biết dừng lại, nhưng lúc này thì chưa.”
Tuyên bố mạnh mẽ của Thùy Trang không chỉ là lời đáp trả những hoài nghi mà còn thể hiện sự quyết tâm của cô. Thực tế, phong độ của tiền vệ này vẫn rất ổn định, minh chứng qua những con số thống kê về số trận ra sân, số đường kiến tạo và bàn thắng trong mùa giải vừa qua.
Nhiều người hâm mộ tin rằng, nếu vẫn giữ được thể trạng tốt và tránh chấn thương, Thùy Trang hoàn toàn có thể tiếp tục thi đấu đỉnh cao thêm một hoặc hai năm nữa.
Bí quyết duy trì phong độ ở tuổi 35 của Quả Bóng Vàng Thùy Trang: ‘Tôi chưa hết thời’
Không dễ để một cầu thủ nữ duy trì phong độ cao khi đã ngoài 30, đặc biệt là ở môi trường bóng đá nữ vốn ít cơ hội thi đấu cọ xát quốc tế như Việt Nam. Tuy nhiên, Thùy Trang đã làm được điều đó nhờ vào những nguyên tắc nghiêm khắc mà cô tự đặt ra cho bản thân.
Chế độ tập luyện khoa học
Là một cầu thủ chuyên nghiệp, Quả Bóng Vàng Thùy Trang: ‘Tôi chưa hết thời’ rất chú trọng đến việc duy trì thể lực và sức bền. Ngoài những buổi tập cùng CLB, cô dành thêm thời gian để rèn luyện cá nhân với các bài tập tăng cường cơ bắp, cải thiện tốc độ và sức bền.
“Tuổi tác là một vấn đề, nhưng nếu mình biết cách tập luyện hợp lý thì vẫn có thể duy trì phong độ. Tôi luôn cố gắng tập luyện một cách khoa học để có thể thi đấu tốt nhất.”
Chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt
Bên cạnh tập luyện, Thùy Trang cũng rất chú trọng đến chế độ ăn uống. Cô hạn chế thực phẩm không tốt cho cơ thể, tăng cường các món ăn giàu protein và vitamin để giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau mỗi trận đấu.
Tinh thần luôn lạc quan & cầu tiến
Không chỉ tập trung vào thể lực, Thùy Trang cũng luôn giữ vững tinh thần lạc quan và khát khao cống hiến. Chính điều đó giúp cô luôn giữ được động lực để thi đấu dù đã gắn bó với bóng đá suốt nhiều năm qua.
Khi nào Quả Bóng Vàng Thùy Trang: ‘Tôi chưa hết thời’ sẽ giải nghệ?
Dù vẫn còn thi đấu ở đỉnh cao, nhưng không thể tránh khỏi thực tế rằng sự nghiệp cầu thủ của Thùy Trang đã đi đến giai đoạn cuối. Câu hỏi đặt ra là: cô sẽ tiếp tục bao lâu nữa?
Chính Quả Bóng Vàng Thùy Trang: ‘Tôi chưa hết thời’ cũng chưa đưa ra câu trả lời cụ thể. Cô vẫn muốn cống hiến cho CLB TP.HCM thêm ít nhất một mùa giải nữa và nếu đội tuyển quốc gia cần, cô sẵn sàng tiếp tục phục vụ.
“Khi nào tôi còn đủ khả năng, tôi sẽ còn thi đấu. Khi cảm thấy mình không còn giữ được phong độ để giúp đội bóng, tôi sẽ tự biết dừng lại.”
Lời kết
Danh hiệu Quả Bóng Vàng 2023 không chỉ là sự công nhận cho những gì cô đã làm được mà còn là động lực để cô tiếp tục cống hiến. Và với tuyên bố đầy mạnh mẽ của Quả Bóng Vàng Thùy Trang: ‘Tôi chưa hết thời’ đang khẳng định rằng cô vẫn còn nhiều điều để đóng góp cho bóng đá Việt Nam.
